­
謝宗廷醫師

夏天 氣溫持續飆高,出門的時候會記得幫皮膚塗上防曬乳,但是常常忽略了「頭皮」及「頭髮」也是需要防曬的,因為頭髮不會感覺熱或是痛,所以總是在不知不覺中傷害受損。到底,陽光對頭髮有什麼影響呢? 由於臭氧層的保護,實際上會...

夏天氣溫持續飆高,出門的時候會記得幫皮膚塗上防曬乳,但是常常忽略了「頭皮」及「頭髮」也是需要防曬的,因為頭髮不會感覺熱或是痛,所以總是在不知不覺中傷害受損。到底,陽光對頭髮有什麼影響呢? 由於臭氧層的保護,實際上會通過大氣層影響到我們的是 紫外線A(UVA)、紫外線B(UVB)、可見光、紅外線。每一種光線對於頭髮的影響不一樣。紫外線B的穿透深度最淺,所以造成的傷害多在頭髮表層,而紫外線A及可見光則可以深入髮幹深層。不同波長的光線照射到頭髮後,會分別被不同頭髮成分吸收,造成一系列光化學反應,進而造成頭髮變質。 <頭髮結構傷害>:主要是紫外線B造成 頭髮主要是由蛋白質組成,陽光照射會造成蛋白質的雙硫鍵被破壞,因此毛鱗片(cuticle)會破損粗糙,造成頭髮強韌度下降易斷裂,下圖左側正常頭髮的毛鱗片排列,呈現均勻規則的層狀,右側圖則是用紫外線照射十二個小時後,可以看到毛鱗片破損剝離,露出頭髮內層結構。缺乏毛鱗片保護的頭髮水分容易流失,因此頭髮會粗糙乾燥、髮尾分叉,當然也就沒有光澤。這個效應在高濕度的環境下更容易發生,這也是為什麼很多人去海邊回來都覺得髮質變差的主要原因。 <頭髮色素破壞>:主要是紫外線A及可見光造成 紫外線A會穿透毛鱗片到達毛髮皮質(cortex),而皮質含有很多黑色素(melanin),黑色素提供頭髮很重要的保護功能,一方面吸收掉光線,一方面吸收掉自由基。太陽光照射到頭髮的含硫胺基酸(主要是色氨酸 tryptophan),會將胺基酸氧化,氧化的產物會讓頭髮顏色變黃,這個現象稱為光黃化作用(photo-yellowing),同時這個過程也會產生很多自由基,黑色素可以吸收自由基,避免自由基進入頭髮更深層造成傷害 ,但在這個過程中黑色素也犧牲自己而被破壞了,這也就是頭髮顏色會變淡的原因之一。在白頭髮或是髮色淡的人,因為缺乏黑色素保護,更容易遭受紫外線的傷害,因而特別需要防曬。 綜合上述,常染髮 (髮色偏淡)、白髮多、長頭髮、及長時間在外頭活動的人,特別需要做好頭髮防曬。 1. 最方便有效的方式是戴帽子或是撐傘,不僅可以保護頭髮,也能同時做好臉部防曬,帽子在選擇上可以選帽簷較寬或是有抗UV功效的款式,同時也要兼顧透氣度,避免流汗造成頭皮悶熱,陽傘則要挑選深色有抗UV功效的。 2. 避免正中午出門 3. 頭髮可以綁起來減少太陽曝曬面積,也不要有明顯分線減少頭皮曬到太陽的機會。 4. 使用頭髮防曬品 頭髮防曬成分主要可以分成三個大類: 1. 化學防曬成分:吸收紫外線 大部分皮膚的防曬品成分都可以拿來做為頭髮防曬,但最主要的問題是這些成分與頭髮纖維的親和性不高,因此很容易因為汗水而流失,造成防曬效果不佳。目前發展出來比較能夠附著在頭髮上的成分,是帶正電的四級銨鹽類(例如:cinnamidopropyltrimonium chloride)。 2. 含矽靈成分:阻隔太陽光 這個成分很常用在各種髮品(矽靈並不會阻塞毛孔造成落髮),目的是要使頭髮柔順,但這些成分也證實可以減少陽光對髮色的傷害,所以常被添加在染髮劑中做為保護髮色的成分(例如:propyl–phenyl silsesquioxane) 3. 抗氧化物質:吸收自由基 前文有提到頭髮照射太陽之後會產生自由基,而自由基會對頭髮結構造成破壞,在防曬品中加入抗氧化物質,可以中和自由基,減少頭髮傷害,這些成分包含polyphenols (植物多酚)、procyanidins(葡萄籽)、tocopherol(維他命E)、rosemary(迷迭香)、Artichoke(朝鮮薊)、Pomegranat(石榴)、honeysuckle(忍冬)。 頭髮的功能就是在保護頭皮防曬,因此保養好頭髮就是最好的頭皮防曬品,尤其是有禿髮狀況的患者,更要注意頂上頭皮的防曬,不然常期曝曬,沒有頭髮保護的頭皮容易長斑甚至產生皮膚癌。 ...

Read More

H小姐下班後喜歡穿著時尚的運動衣跟著好姊妹一起到健身房揮汗練核心肌群,在鏡子前面欣賞自己越來越有線條的身材,同時享受著運動後腦內啡急速上升的快感。然而,她一直有個困擾……… 由於先天額頭的髮量比較少,H小姐平常都是保持妹妹頭有瀏海的造型,但開始運動流汗,髮絲就會黏在臉上,汗也...

H小姐下班後喜歡穿著時尚的運動衣跟著好姊妹一起到健身房揮汗練核心肌群,在鏡子前面欣賞自己越來越有線條的身材,同時享受著運動後腦內啡急速上升的快感。然而,她一直有個困擾……… 由於先天額頭的髮量比較少,H小姐平常都是保持妹妹頭有瀏海的造型,但開始運動流汗,髮絲就會黏在臉上,汗也就順著頭髮流到眼睛讓她很不自在。H小姐也嘗試想把頭髮綁起來,但是一看到自己的額頭,又會不自覺得把瀏海蓋回去。她真得很羨慕有圓圓額頭可以自在的梳All-Back髮型的女生,所以開始嘗試各種前額生髮的漫長道路。 旁因韓劇鬼怪爆紅的劉寅娜,劇中低馬尾造型有著淡淡如胎毛般的棕色陰影,成為新一代髮際線美人代表(圖片取自網路) ...

Read More

H小姐下班後喜歡穿著時尚的運動衣跟著好姊妹一起到健身房揮汗練核心肌群,在鏡子前面欣賞自己越來越有線條的身材,同時享受著運動後腦內啡急速上升的快感。然而,她一直有個困擾……… 由於先天額頭的髮量比較少,H小姐平常都是保持妹妹頭有瀏海的造型,但開始運動流汗,髮絲就會黏在臉上,汗也...

<
H小姐下班後喜歡穿著時尚的運動衣跟著好姊妹一起到健身房揮汗練核心肌群,在鏡子前面欣賞自己越來越有線條的身材,同時享受著運動後腦內啡急速上升的快感。然而,她一直有個困擾……… 由於先天額頭的髮量比較少,H小姐平常都是保持妹妹頭有瀏海的造型,但開始運動流汗,髮絲就會黏在臉上,汗也就順著頭髮流到眼睛讓她很不自在。H小姐也嘗試想把頭髮綁起來,但是一看到自己的額頭,又會不自覺得把瀏海蓋回去。她真得很羨慕有圓圓額頭可以自在的梳All-Back髮型的女生,所以開始嘗試各種前額生髮的漫長道路。 ...

Read More

近期洗髮精、洗髮露、養髮液只要寫著添加「咖啡因」成分,都讓消費者趨之若鶩爭相購買,我也常在馬偕皮膚科中的落髮門診遇到患者詢問:謝醫師!咖啡因洗髮精廣告說對我的髮根有強健效果,還可以生髮耶!你看看這種好不好? 當然,就醫生的角度任何事情都要有科學根據的嘛!所以我搜集幾篇醫...

近期洗髮精、洗髮露、養髮液只要寫著添加「咖啡因」成分,都讓消費者趨之若鶩爭相購買,我也常在馬偕皮膚科中的落髮門診遇到患者詢問:謝醫師!咖啡因洗髮精廣告說對我的髮根有強健效果,還可以生髮耶!你看看這種好不好? 當然,就醫生的角度任何事情都要有科學根據的嘛!所以我搜集幾篇醫學文獻跟研究報導後,以我自己的論點探究這些號稱有含咖啡因洗髮精的產品,分享給大家囉! ...

Read More

FUE (就是用鑽的植髮手術) ,成為近幾年植髮手術的顯學。FUE植髮因為傷口小、恢復期短加上沒有開刀的恐懼感,讓很多有植髮需求的人趨之若鶩。但是相較於FUT (用切的植髮手術) ,FUE植髮手術仍然有一些限制,這也是為什麼 真正專業的植髮醫師應該要精通兩種術式,再根據每個人的需...

FUE(就是用鑽的植髮手術),成為近幾年植髮手術的顯學。FUE植髮因為傷口小、恢復期短加上沒有開刀的恐懼感,讓很多有植髮需求的人趨之若鶩。但是相較於FUT(用切的植髮手術),FUE植髮手術仍然有一些限制,這也是為什麼真正專業的植髮醫師應該要精通兩種術式,再根據每個人的需求建議不同手術方式。 ▶▶延伸閱讀:什麼是FUT/FUE 一般認知FUE植髮的缺點是: FUE植髮手術時後枕部需要剃髮,植髮後容易被發現!→ 改良作法:發展「分層剃髮」甚至「免剃髮」的FUE手術▶▶延伸閱讀:植髮一定要剃頭髮嗎?談分層剃髮 FUT植髮手術可以取較大量的頭髮,對嚴重禿髮的人比較適合!?→ 改良作法:隨著鑽取機器的進步,使用更小的鑽頭將毛囊取出來、甚至用機器人加快手術速度也減少醫師疲勞,因此也可以做更大量的手術。▶▶延伸閱讀:植髮進入機器人時代 市面上各種FUE植髮機器各有其優缺點 ...

Read More

上一篇文章跟大家分享地中海禿髮的髮型選擇,這次來聊聊雄性禿的另一種表現‒M型禿,又該如何造型呢?( 延伸閱讀  ▶ 沒有頭髮,髮型更重要【上】地中海禿髮型選擇 ) 【初期的M型落髮】 髮型建議:瀏海是安全感來源 有M型禿的男生最最忌諱的就是 露額頭 ,要改善這種方是最有效...

上一篇文章跟大家分享地中海禿髮的髮型選擇,這次來聊聊雄性禿的另一種表現‒M型禿,又該如何造型呢?(延伸閱讀 ▶沒有頭髮,髮型更重要【上】地中海禿髮型選擇) 【初期的M型落髮】 髮型建議:瀏海是安全感來源 有M型禿的男生最最忌諱的就是露額頭,要改善這種方是最有效的還是進行植髮手術,但在頭髮還沒完全長出來之前,可以考慮剪一個好看的瀏海。 (延伸閱讀 ▶植髮對於禿頭、掉髮、雄性禿有用嗎?) 韓星孔劉的中分微捲造型是修飾M型落髮很不錯的造型(圖片取自網路) ...

Read More

今天不聊生髮植髮,來談談雄性禿的髮型。 男生就是這樣,頭髮很多的時候往往不修邊幅懶得整理,等到髮量越來越稀疏了,反而開始在意髮型。好在 雄性禿的進展常常都是緩慢漸進式的 ,因此從意識到髮量變少到真的禿頭,中間過程會經過好幾年的時間,這段時間頭髮逐漸變細長不長,對男人真的是很...

今天不聊生髮植髮,來談談雄性禿的髮型。 男生就是這樣,頭髮很多的時候往往不修邊幅懶得整理,等到髮量越來越稀疏了,反而開始在意髮型。好在雄性禿的進展常常都是緩慢漸進式的,因此從意識到髮量變少到真的禿頭,中間過程會經過好幾年的時間,這段時間頭髮逐漸變細長不長,對男人真的是很大的困擾。如果不是太嚴重,大部分的人也沒辦法接受直接剪短或剃光頭(東方人的頭型剃光頭也不怎麼好看),這個時候髮型設計師、造型師的功力就很重要,到底有雄性禿的人髮型該怎麼整理才能達到修飾的效果呢?舉一些我平常在門診給髮友的建議供大家參考。 令英國王室都困擾的髮量問題,英國查爾斯王儲(左)威廉王子(中)哈利王子(圖片取自網路) 最有名的雄性禿男生代表:英國的威廉王子(右)與哈利王子(左),透過髮型修飾仍不失皇室優雅氣質(圖片取自網路) ...

Read More

在每天洗頭時會發覺自己掉髮,梳頭的時候也發現梳子上留有一把頭髮,一定都會很緊張,認為自己就要變禿頭了!而這時候該怎麼辦呢? 梳頭時候發現梳子上留有一大把頭髮,每個人都會擔心自己是不是要禿了 其實引起落髮的原因有很多,不外乎是:休止期落髮、疾病、貧血、頭皮不健康、家族遺...

在每天洗頭時會發覺自己掉髮,梳頭的時候也發現梳子上留有一把頭髮,一定都會很緊張,認為自己就要變禿頭了!而這時候該怎麼辦呢? 梳頭時候發現梳子上留有一大把頭髮,每個人都會擔心自己是不是要禿了 其實引起落髮的原因有很多,不外乎是:休止期落髮、疾病、貧血、頭皮不健康、家族遺傳、雄性禿等,男女都有可能發生,而只有因為家族遺傳造成的落髮與雄性禿才會比較適用於植髮手術來改善。 洗完頭是否會發現排水口上也留有一堆頭髮呢? 禿頭落髮怎麼辦?有沒有其他治療方式? ...

Read More

很多人都知道植髮手術時間掌控很重要,因為毛囊不能離開人體太久,否則就會影響植髮手術毛囊的存活率!下面是我整理自己植髮手術時間上的實例。 上述C、D、E都是前額加上頭頂植髮的唷! ▶植髮要多少時間Youtube影片 對落髮、植髮、雄性禿、柔沛有更多問題? 歡...

很多人都知道植髮手術時間掌控很重要,因為毛囊不能離開人體太久,否則就會影響植髮手術毛囊的存活率!下面是我整理自己植髮手術時間上的實例。 上述C、D、E都是前額加上頭頂植髮的唷! ▶植髮要多少時間Youtube影片 對落髮、植髮、雄性禿、柔沛有更多問題? 歡迎到♥ 植髮專門謝宗廷醫師粉絲團 ♥詢問! 歡迎利用手機線上諮詢→Line@:https://goo.gl/GfXvSM 臉書私訊詢問→Facebook Messenger:https://goo.gl/pkkWrT 延伸閱讀: 【案例】植髮一定要剃頭髮嗎? 【知識】新髮靈—雄性禿新藥很靈 【影片】植髮不再卡關,讓你了解植髮專有名詞FUT跟FUE ...

Read More

當你意識到落髮變多,或是髮量開始稀疏時,第一個想到的處理方式會是什麼呢???很多人來我的落髮門診時會帶著自己的「洗髮精」來問適不適合?或者詢問要洗哪一牌的洗髮精才可以延緩落髮對抗禿頭? (本篇文章沒有幫特定品牌洗髮精廠商推廣,更非工商文,純粹就個人專業涵養及學理建議) 哪...

當你意識到落髮變多,或是髮量開始稀疏時,第一個想到的處理方式會是什麼呢???很多人來我的落髮門診時會帶著自己的「洗髮精」來問適不適合?或者詢問要洗哪一牌的洗髮精才可以延緩落髮對抗禿頭? (本篇文章沒有幫特定品牌洗髮精廠商推廣,更非工商文,純粹就個人專業涵養及學理建議) 哪種洗髮精可以有效對抗落髮呢 洗髮的時候有算過自己掉了多少頭髮嗎? 醫生推薦哪一種洗髮精呢? ...

Read More

在植髮前很多人都會想問:植髮的成功率是多少?植髮價錢落在哪個範圍?植髮效果好不好? 其實跟植髮價格比起來,植髮的成功率及「毛囊存活率」兩者更為重要。

在植髮前很多人都會想問:植髮的成功率是多少?植髮價錢落在哪個範圍?植髮效果好不好? 其實跟植髮價格比起來,植髮的成功率及「毛囊存活率」兩者更為重要。 ...

Read More